| Niveau |
KidsTennis GROEN |
| Richtleeftijd |
10 tot 12 jaar |
| Kernbegrip |
"Initiatiefrijk tennis" |
Ook in Groen omvatten de tennislessen zowel tennisspecifieke aspecten als een deel coördinatie/conditie. Om beide aspecten voldoende aan bod te laten komen doorheen de les zullen ook in Groen de lessen 1u duren en bieden we daarnaasr aparte lessen coördinatie/conditie aan.
In Groen wordt de stap naar een volledig terrein gezet. De speler beschikt na Oranje over de technische basis om op een groot terrein te spelen. De aanpassing naar een groter terrein heeft als gevolg dat in de eerste plaats terug naar controle moet gezocht worden. De speler gaat hier vooral zijn techniek verder bijschaven en zijn tactische mogelijkheden uitbreiden. Groen is de laatste fase van KidsTennis en bestaat ook maar uit één level.
Het niveau Groen draait rond het concept "Initiatiefrijk tennissen". Thema's zoals diep spelen (lengte), spelen waar de tegenstander niet staat, het terrein openen (kruisen, spreiden) en de tegenstander laten lopen, aanvallen en het eigen terrein afdekken en variatie in lengte, richting en tempo komen hierbij aan bod.
Na Groen is de speler klaar met de basis. Daarna kan hij zijn tennisspel verfijnen en eventueel nog gaan uitbreiden. KidsTennis legt een basis om wedstrijden te kunnen spelen, hoewel niet alle mogelijke slagen aan bod komen in Groen. Technieken als BHslice, drive-volley, dropshot, enz… worden niet behandeld in KidsTennis, maar komen pas aan bod in de lessen 12+.
De conditietraining bouwt verder op de basis van Oranje: snelheid, lenigheid, kracht en uithouding. De situaties breiden uit en er komen meer specifieke zaken aan bod.
Ook mentale vaardigheden worden verder bijgebracht in Groen. Het mentale aspect is een belangrijk onderdeel van tennis en komt in Groen verder aan bod. Er worden enkele basisvaardigheden meegegeven om de speler in staat te stellen om zowel tijdens de training als tijdens de wedstrijd het beste te kunnen geven van zichzelf.
Voor de competitieve spelers (spelers die 2 maal les volgen per week) wordt naast het dieper ingaan op bovenstaande thema's ook het dubbelspel uitgebreid behandeld tijdens de lessen.