Cardio Tennis / Tennis Work Out

Voor wie?
 - volwassenen die fitter willen worden en graag tennissen

Wanneer?
 - woensdag avond 19u30 
 - half april - einde juni

Wat?
 - 5 lessen van 1u (om de 14 dagen)
 - tennisgerichte training met als hoofddoel fitter worden
 - sociale groepsactiviteit waarbij fun en bewegen centraal staan
 - ideaal als aanvulling op de gewone lessen of voor mensen die in de eerste plaats aan hun conditie willen werken
 - niet resultaatsgebonden, maar toch in combinatie met tennis en techniek
 - high energy work out / verbrand calorieën
 - train op hartslag 
 - onder leiding van gediplomeerde trainer

Locatie?
 - Putse TC

Praktisch
 - minstens 1 jaar tennissen
 - sportieve kledij en eigen tennisracket voorzien
 - bij regenweer wordt de les een week uitgesteld (bij twijfel zelf trainer contacteren !)

Prijs
 - 35 euro

Nog vragen?
  - contacteer David (0494 - 18 96 02 of mail)